Descrição do trabalho: Personal Trainer (f/m/d)
Use este exemplo de descrição do cargo de personal trainer para divulgar vagas em sua academia ou centro de bem-estar. Você pode usar este modelo para criar uma descrição de cargo de instrutor de atividade física. Fique à vontade para modificar as responsabilidades e os requisitos de acordo com suas necessidades específicas.
Refreshed on
February 6, 2020
O que é um personal trainer?
O personal trainer é um especialista em atividade física e trabalha com os clientes para que eles atinjam as sua metas de exercícios e bem-estar.
O que é o personal trainer faz?
O personal trainer avalia os pontos fortes e fracos do cliente para criar planos de treinamento personalizados. Ele(a) oferece orientações físicas e mentais e monitora regularmente o progresso dos seus clientes. Ele(a) também deve garantir que os clientes não sofram lesões durante o treino. O personal trainer pode trabalhar com uma pessoa individualmente ou pequenos grupos.
As atribuições do personal trainer incluem:
- Avaliar as necessidades físicas dos clientes
- Designar exercícios apropriados
- Monitorar o progresso do condicionamento físico dos clientes
Se você estiver à procura de candidatos com experiência em esportes ou estilos de treinamento específicos (ex: exercícios aeróbicos, musculação, crossfit), é importante esclarecer as suas necessidades na descrição do cargo de personal trainer pra o seu centro de bem-estar.
Descrição do trabalho
Esta função envolve várias tarefas diárias, começando pela avaliação da condição física do cliente e com a criação de uma série de exercícios exclusiva para eles. O profissional deve explicar os exercícios de uma maneira clara e eficiente enquanto demonstra como usar os equipamentos de treinamento com segurança para evitar lesões.
Se você é um entusiasta do mundo da atividade física e quer exercer impacto nesta área, gostaríamos de conhecê-lo.
Responsabilidades
- Avaliar o nível de condicionamento físico e o estado de saúde dos clientes
- Desenvolver programas individualizados de exercícios
- Explicar os exercícios em detalhes e sugerir alternativas, se necessário
- Monitorar o progresso dos níveis de condicionamento físico dos clientes
- Explicar como usar corretamente e com segurança os equipamentos da academia
- Conduzir sessões de treinamento individual e em grupo
- Pesquisar novas técnicas e tendências de exercícios
- Promover pacotes e planos de atividade física da academia
- Realizar RCP e administrar os primeiros socorros em caso de emergência
- Informar os clientes sobre as diretrizes de segurança e higiene da academia
- Desenvolver um relacionamento positivo e de confiança com os clientes
- Orientar os clientes sobre como mudar hábitos de alimentares e de estilo de vida conforme a necessidade
Requisitos
- Experiência anterior como personal trainer ou função correspondente
- Conhecimento de vários programas de atividade física, de exercícios básicos a sessões de treinamentos mais desafiadoras
- Capacidade de orientar e motivar os clientes
- Disponibilidade para trabalhar em horários flexíveis
- Excelentes habilidades de comunicação
- Certificados em RCP e primeiros socorros
- Diploma de ensino médio; graduação em cinesiologia ou ciência do esporte